Спорт и фитнес
Как уменьшить талию
Красивая тонкая талия делает фигуру более женственной. Это актуально как для худеньких девочек, так и для дам, обладающих пышными формами.
0
Упражнения йоги для похудения
Йога известна уже не один век и в большей степени это учение и практика, нежели вид спорта. Именно по этой причине многие сомневаются в ее эффективности для тех, кто желает похудеть. Сомнения эти ошибочные и мы объясним почему.
0
Упражнения для груди для
У всех девушек со временем грудь меняет форму, а кого-то она может не устраивать изначально. Скорректировать это можно, благодаря специальным упражнениям на грудные мышцы.
0
Как избавиться от целлюлита
До недавнего времени целлюлит считался нормой, а не заболеванием. К заболеванию его не относит и значительная часть представителей медицины. Вопросом, как избавиться от целлюлита женщины стали озадачиваться после появления статьи в журнале Vogue, вначале 70-х годов прошлого века. Искать ответ на вопрос о том, происки ли это владельцев
0
Тренировки в домашних условиях
У вас нет времени на посещение фитнеса или тренажерного зала? Не беда. Ведь дома также можно тренироваться, используя профессиональные мини-гантели, большие мячи и прочее, а также подручные средства.
0
Упражнения йогой для
Кто не хочет иметь стройное подтянутое тело и крепкие упругие мышцы? Все хотят, но львиную долю желающих отпугивает необходимость регулярных утомительных занятий. К тому же, в современном мире очень часто на постоянные походы в фитнес-центры попросту не хватает времени. И не многие знают, что вовсе не обязательно «убивать» себя
0
Упражнения для похудения ног
Комплексов упражнений для похудения ног существует очень много. И в этом заключается главная проблема. Очень часто девушки, недовольные состоянием и видом своих ног, не могут правильно разобраться в этом множестве вариантов и выбирают обычно то, что советуют знакомые. Ну а как же – «подруге помогло, значит и мне поможет». Вовсе не
0
