Почему возникает послесвадебная депрессия?

Свадьба! Наконец свершились все ожидания, прошли переживания, а вы, как и мечтали, стали одной семьей. Казалось бы, именно сейчас начнется долгожданное счастье, вы будете с азартом обустраивать семейное гнездышко и с горящими глазами встречать друг друга дома. Однако счастье почему-то так и не приходит… А мужа совсем не хочется встречать… Возможно, началась послесвадебная депрессия?

Почему возникает послесвадебная депрессия?

Чаще всего, женщины, которым пришлось столкнуться с послесвадебной депрессией, забываю о ней достаточно быстро. Привыкнув к семейной жизни, вы окунаетесь с головой в новые заботы и дурные мысли уходят сами по себе. Но почему все-таки с одними случается такая депрессия, а другие слышат о ней только от подруг? Существует несколько глобальных причин возникновения послесвадебной депрессии. В отдельности или все сразу они и формируют психологическое восприятие брака. И острота проявлений зависит от того, насколько часто до свадьбы вы сталкивались с определенными штампами относительно нее.

Где сказка?

Все мы знаем, что именно свадьбой заканчиваются самые добрые и хорошие сказки, в которых принц наконец-то находит свою великолепную принцессу. Поэтому многие люди, запланировав и отгуляв «королевскую» по своему размаху свадьбу, просто иссякают. Они показали гостям свою сказку и на подсознательном уровне завершили историю.
Если вы тоже можете с уверенностью отнести себя к категории таких людей, то попробуйте найти для себя новые цели. Они должны быть также масштабными, желанными и мноообещающими в плане эмоций. К примеру, начните вместе мечтать о рождении ребенка, о покупку дома, машины, поездке за границу и т.д. Планируйте это событие хотя бы размыто. И вскоре все свадебные переживания покинут вас.

Денежный вопрос

В нашей стране очень часто случается так, что семейная жизнь начинается с обретения больших совместных долгов. Взяли кредит для проведения свадьбы – и забыли о медовом месяце, окунувшись сразу же после гуляний в рабочий процесс для «отбивания» денег. Знакомая ситуация? В таком случае попробуйте предотвратить финансовые проблемы, которые возникнут после свадьбы, грамотно организовав сам процесс гуляния. Приглашайте только тех людей, которых вы действительно хотели бы видеть в этот важный день рядом с собой. «Лишние» лица – это лишние денежные затраты, которые вам точно не нужны.
Идеальные отношения?
Регистрация брака – это всего лишь процесс узаконивания отношений между мужчиной и женщиной. Это не психотерапия, поэтому, если у вас возникали ссоры и неурядицы до нее, то вам стоит ожидать их и после. Однако помните, что идеальные отношения – это всего лишь миф, ориентир, фантом, к которому всегда нужно идти и приближаться. Поэтому от первых месяцев совместной жизни не стоит ожидать чего-то сверхъестественного. Иначе вы разочаруетесь. В большинстве случаев эта проблема свойственна девушкам, которые не до конца приняли все плюсы и минусы своего супруга и ожидали от свадьбы каких-то метаморфоз. Поэтому не стройте иллюзии, а учитесь находить компромиссы и не злите саму себя тем, что муж вернулся с работы снова таким же, как и был.

Женщина или жена?

Многие женщины практически сразу же после свадьбы превращаются в домработницу, которая напрочь забывает о том, что она – женщина. Она красива, молода, эффектна. Не переставайте следить за своей внешностью после свадьбы. Поверьте, после свадьбы мужу тоже будет приятно, если рядом с ним будет красотка, а не безликое существо, которое только «пилит» и варит борщи. В противном случае вам обеспечен комплекс неполноценности после свадьбы, который останется с вами на всю оставшуюся жизнь. Определите стандарты для себя и следите за тем, чтобы муж тоже не превращался в тучного и довольного Карлсона.

Помните, что большинство проблем, которые возникают, появляются именно в вашей голове. Поэтому не пытайтесь менять реальность, поменяйте свое отношение к ней.