Декретный отпуск – это весело!

Долгожданный декретный отпуск для многих женщин оборачивается чем-то обременяющим, опостывшим, надоевшим. И за ребенком ухаживать сложно… И за собой следить нет времени… И интерес к мужу пропал… Да и он стал обращать на вас все меньше внимания… Все этол начинает напоминать сюжет фильма «День сурка». И как же хочется вернуться в прежний активный ритм жизни – жизни, которая была наполнена массой увлекательных, разнообразных и постоянно новых событий! На самом деле это очень просто! Скучный декретный отпуск – это миф, частью которого стали вы. Но такая жизнь не для вас! И мы расскажем, как ее направить в нужное русло.

Декретный отпуск – это весело!

Полюбите себя!

Основное, что вам нужно помнить: счастливые женщины никогда не страдают от скуки в декретном отпуске. Они получают удовольствие от ухода за ребенком, от его маленьких достижений, улыбок и по-настоящему сочувствуют мужу, поскольку тот не может видеть все эти изменения ребенка, так как большую часть времени находится на работе. Второе правило, которое обеспечит вам интересный декрет, заключается в том, чтобы найти себе дополнительное занятие по душе. Помните: чем больше у вас свободного времени, тем больше поводов появляется для возникновения скуки и лени. Если много спать, то вам будет хотеться этого еще больше. В итоге ребенок будет уставать от вашего невнимания, будет капризничать, доводить вас до истерик и ссор с супругом. А все это в конечном итоге приведет к стрессу, разочарованию, себяжалению или, чего доброго, к разводу.

Если подумать, маленький ребенок требует к себе не так уж много внимание. Секрет успешного выполнения всей работы, связанной с уходом за малышом, кроется в вашей организованности и позитивном настрое. Стоит произойти маленькому «сбою программы» в вашей голове – и проблемы начнут сыпаться одна за другой по принципу снежного кома. Поэтому следите за своим внешним видом: вы должны нравиться себе. Благодаря этому вы будете нравиться мужу, в доме будет царить приятная и добродушная атмосфера любви, в которой ребенок будет расти на радость всем.

Займите себя чем-то полезным!

Если у вас появился свободный час, не спешите к подушке. Грамотно организованный уход за малышом позволит вам нормально поспать ночью. Днем же займитесь физкультурой, поскольку умеренные физнагрузки – это лучшее средство от лени и глупых мыслей в голове, которые в результате приводят к стрессам и депрессиям. Кроме того, спорт отвлекает от еды, а переедание – основная причина стремительного набора веса женщинами после родов.

По мере возможности почитайте хорошие книги. Не пустые женские романы или одинаковые детективы, а действительно хорошую литературу, которая поможет вам заняться самовоспитанием. Ведь это так важно сейчас, когда вы стали ответственны за новую жизнь.

Научитесь мыслить позитивно. Это поможет избавиться от пустоты, скуки, отобьет желание пожалеть себя и позвонить лишний раз подруге для бессмысленного разговора.

И главное: определите для себя «лучшее время» для каждого вида занятий. Если сможете правильно прочувствовать все особенности своего дня и трудоспособности, то сможете виртуозно распоряжаться своим временем, удивляя окружающих своим прекрасным внешним видом, отличными отношениями с супругом и радостью от пребывания в декретном отпуске. Все в ваших руках!