Послеродовой бандаж

Послеродовой бандаж

Послеродовой бандаж помогает быстрее вернуть тонус мышцам брюшной стенки, а также предотвратить отвисание живота. Моделей послеродовых бандажей очень много, при подборе следует учитывать целый ряд нюансов. О том, нужен ли послеродовой бандаж, как его выбрать и в каких случаях ношение его противопоказано, мы расскажем далее.

Послеродовой бандаж

Нужен ли послеродовой бандаж?

Послеродовой бандаж дает женщинам целый ряд преимуществ. Поскольку нагрузка на мышцы живота в первые месяцы после родов очень ограничена, а иногда и противопоказана, восстанавливается живот медленно, в отдельных случаях он может и провисать. При ношении послеродового бандажа все мышцы получают нужную поддержку.

Послеродовой бандаж показан при операции кесарево сечение. В ряде случаев он помогает зафиксировать шов, ускорив его заживление. Но обязательно нужна рекомендация врача, так как при некоторых видах швов операции кесарево сечение ношение послеродового бандажа категорически запрещено.

Запрещено ношение послеродового бандажа в случае, если матка после родов плохо сокращается, если имеются заболевания желудочно-кишечного тракта и болезни почек.

Также не стоит носить послеродовой бандаж, если на коже в области самого бандажа, появилось раздражение или аллергические высыпания.

Послеродовой бандаж

Как выбрать послеродовой бандаж

Существует несколько моделей послеродового бандажа и выбрать, какой лучше, могут только сами женщины, после консультации с врачом.

Самые распространенные послеродовые бандажи сделаны в виде пояса. Они очень широкие и плотно обхватывают весь живот, немного заходя на бедра. Есть у них и существенное неудобство, они скользят по телу и периодически их приходится поправлять.

Альтернативой таким послеродовым поясам выступают послеродовые трусы бандаж. Они представляют собой трусы с высокой посадкой, доходящей до талии. Между ног они обычно крепятся как боди, при помощи липучек или крючков. Есть и варианты полноценных трусов, но в таком случае послеродовой бандаж не так практичен. Из-за требований гигиены, их потребуется минимум несколько штук, чтобы менять их ежедневно.

Послеродовые трусы бандаж, могут быть в другом варианте с корсетом под самую грудь. В этом случае косточки позволят надежнее удерживать все мышцы. Такие же варианты существуют и для моделей-поясов.

Если у женщины имеются проблемные зоны на бедрах и попе, лучший послеродовой бандаж для нее – это модели в виде юбок или удлиненных шортов. Помимо фиксации мышц брюшной стенки живота, такие модели помогут визуально уменьшить проблемные зоны.

Комбинированный послеродовой бандаж – это бандаж, который можно носить во время беременности для поддержки живота и в период после родов. Для этого бандаж необходимо по-разному надевать.

Послеродовой бандаж по размеру должен соответствовать вашему размеру до беременности. В случае, если за период беременности вы набрали более 12 кг, следует взять бандаж на 1 – 2 размера больше.

В большинстве случаев послеродовые бандажи изготавливают из синтетических материалов, со специальными «дышащими» прослойками. Также имеются в продаже бандажи из натуральных материалов.

Послеродовой бандаж

Как носить послеродовой бандаж

Послеродовой бандаж окажет лучший эффект и не навредит здоровью, если при ношении соблюдать все рекомендации. Надевать его необходимо по истечении 10 дней после родов. Длительность ношения – 1,5 – 2 месяца. После четвертой недели, если организм восстанавливается, как и положено, и врач не запретил умеренные нагрузки, можно выполнять несложные упражнения для тренировки мышц брюшной стенки. Бандаж при этом можно не снимать.

Надевать бандаж необходимо в положении лежа на спине. В таком же состоянии необходимо его зафиксировать. Фиксируется послеродовой бандаж при помощи дополнительных утяжек-липучек. В этом положении все мышцы находятся в правильном положении, и ношение послеродового бандажа оказывает нужное действие.