Массаж лица в домашних условиях

Массаж лица в домашних условиях

Все без исключения женщины и девушки хотят подольше сохранить молодость и красоту. Прекрасным средством для этого является массаж лица. Некоторые представительницы прекрасного пола за этим ходят в салоны красоты и отдают немалые деньги. С ними работают специалисты. Но не всем это доступно хотя бы потому, что такие салоны есть не в каждом населенном пункте.

Так что же остаётся делать остальным? Обречённо вздыхать, глядя в зеркало? Вовсе нет, можно сделать самой себе массаж лица в домашних условиях, потратив на это всего 10 – 20 минут в день.

Массаж лица в домашних условиях

Практические занятия

Для начала следует запомнить, что кожа лица более нежная и чувствительная, чем кожа на остальном теле. К ней нужно относиться очень бережно. Массаж лица можно выполнять только по массажным линиям, так в этих направлениях под кожей движется лимфа.

Если у вас есть на лице угри, высыпания, бородавки или любые повреждения кожного покрова, перед началом самомассажа лица обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Перед началом массажа обязательно:

очистите лицо с помощью вашего любимого средства, молочка или лосьона;
волосы нужно убрать повязкой или тщательно зачесать вверх, можно одеть на голову шапочку для душа;
руки вымыть теплой водой с мылом.

Одно из основных правил – массажные движения. Они всегда производятся от центра в стороны, от центра лба — в стороны, от ямочки под губой — к мочкам, от ямочки над губой — к вискам, от уголков рта — к середине ушей, от переносицы — к вискам. Массаж выполняется четырьмя пальцами обеих рук.

Кожа вокруг глаз особо тонкая и нежная, поэтому её массировать нужно очень осторожно — кончиком безымянного пальца. Безымянный палец у нас задействован меньше всего, поэтому кожа на нём самая мягкая.

И так, вокруг глаз мы массируем так: по нижнему веку от наружного уголка глаза к внутреннему, а затем возвращаемся к наружному уголку, проводя пальцем по верхнему веку от внутреннего уголка глаза.

Перед массажем нужно нанести средство, с которым будете массировать. Это может быть профессиональное средство для массажа лица, детское масло, ваш любимый ночной крем для лица, или же, если у вас очень сухая кожа лица, можете использовать вазелин. Кстати, вазелин в кожу лица втирала красавица Мэрэлин Монро.

Выполнять массаж лица лучше вечером, когда вы уже точно не будете выходить на улицу и заниматься активными действиями.

Всего после десяти-двадцати сеансов массажа ваше лицо станет более подтянутым и свежим, кожа — розовой, имеющиеся морщинки — менее заметными, а новые не будут торопиться с появлением.