Синяки под глазами: причина появления и методы профилактики

Синяки под глазами, как мы привыкли называть отечность и потемнение кожи под нижним веком, иногда появляются у каждого человека. У всех эта проблема проявляется в разной степени. И это зависит не только от особенностей кожи конкретного человека, но и от объективных причин. Среди основных причин синяков под глазами стоит назвать заболевания внутренних органов, наследственную предрасположенность, хроническое недосыпание и другие причины. Попробуем разобраться в них, чтобы и вы могли выявить причину синяков, появляющихся у вас под глазами. Тогда сможете избавиться от этой проблемы навсегда.

Синяки под глазами: причина появления и методы профилактики

Сигналы здоровья

В современном мире многие люди ведут такой образ жизни, который просто не дает организму полноценно восстанавливаться. В результате у некоторых появляются синяки под глазами, причиной которых становятся:

недосыпание;
злоупотребление алкоголем и курением;
частая подверженность стрессам;
хроническая усталость.

Если все эти факторы исключены, то вам следует еще подумать о том, не было ли у вас симптомов заболеваний внутренних органов, поскольку синяки под глазами иногда свидетельствуют о развитии болезней почек, печени, кишечно-желудочного тракта.

Синяки под глазами могут быть следствием нехватки витамина С в организме. Кроме того, это может быть симптом нехватки кислорода, которая возникает из-за сужения сосудов во время курения, недостаточно частого нахождения на свежем воздухе.

Также обратите внимание на то, сколько времени вы проводите за компьютером. Уставшие глаза сразу вам дадут о себе знать, если вы слишком часто засиживаетесь у монитора. Поэтому давайте глазам немного отдохнуть.

Аллергия – один из самых распространенных причин синяков под глазами у женщин и мужчин. В особенности это характерно пищевым аллергиям. Также вызвать такой дефект могут аллергии на шерсть домашних животных, пух, цветочную пыльцу.

Анатомическая особенность кожи

Обратите внимание на своих родственников. У них есть такая же проблема? Если да, то вполне возможно, что у вас наследственная предрасположенность к синюшности глаз. Это проявляется в виде очень тонкой кожи вокруг глаз, сквозь которую и просвечиваются сосуды. Немаловажным фактором считается и возраст человека. Поскольку с годами жировой слой под веками становится тоньше, через кожу лучше просвечиваются сосуды. Эти два фактора имеют месть быть, если синяки под глазами видно постоянно. Как правило, все методы борьбы с ними не приносят результата.

У некоторых людей причиной синяков под глазами является усиленная пигментация в этой части кожи. Поэтому, если у вас подтвердится именно эта причина, следует заняться отбеливанием проблемного участка кожи. Это займет примерно три месяца.

Образ жизни человека

Как правило, люди, которые в течение короткого времени потеряли много лишних килограммов веса, жалуются на синяки под глазами. Это временное явление, которое решается с помощью специальных масок и ванночек. Чтобы избежать этого и других причин появления синяков под глазами, старайтесь соблюдать простые правила:

Спите не менее 8 часов в сутки.
Не перегружайте глаза работой за компьютером.
Прогуливайтесь на свежем воздухе не менее двух часов в день.
Следите за состоянием своего здоровья.
Питайтесь разнообразно, уделяя особое внимание свежим овощам и фруктам.
Ухаживайте за кожей век.
Избегайте травмирования глаз.

Эти простые правила позволят вам избавиться от синяков под глазами навсегда. А если ваш образ жизни не внесет нужные коррективы, тогда стоит обратиться к врачу.