Как избавиться от запаха пота?

Потение человека – это вполне естественный процесс, который абсолютно безвреден для организма, но, несмотря на это, всегда вызывает негативные эмоции и даже отвращение как у самого потеющего человека, так и у людей, которые его окружают. Да, запах пота действительно неприятен. И больше всего он досаждает в летнее время. Именно тогда многие люди хотят узнать, как избавиться от пота надолго.

Как избавиться от запаха пота?

Почему мы потеем?

Эта проблема на самом деле опасна в психологическом плане. Дело в том, что сильно потеющие люди зачастую являются зажатыми и неуверенными в себе. Они боятся, что неприятный запах будет замечен окружающими. Кроме того, обильное потоотделение провоцирует появление мокрых пятен на одежде. А это также немалый эстетический недостаток.

Причины активного потоотделения могут крыться в нарушении обменных процессов, гормональных сбоях, несоблюдении правил гигиены, избыточном весе, развитии серьезных заболеваний. Конечно, оптимальным вариантом было бы посещение специалиста, который выявит истинную причину повышенного потоотделения. Ее устранение и позволит избавиться от запаха пота. Однако от потения не застрахован никто. Поэтому каждый человек должен знать, как избавиться от запаха пота эффективно. Для этого существует несколько методов:

использование косметических средств;
применение народных методов;
соблюдение норм гигиены.

Дезодоранты и другие косметические средства

Самыми первыми известными человечеству косметическими средствами против пота были эфирные масла, с которыми принимали ароматические ванны. Сегодня для этой цели используются специальные дезодоранты: обычные, парфюмирование и антиперспиранты.

В состав дезодорантов, которые борются с запахом пота, входят бактерицидные и дезинфицирующие добавки, которые и уничтожают микроорганизмы, разлагающие пот (именно этот процесс вызывает неприятный запах). В результате человек потеет, но неприятный запах не появляется. В зависимости от концентрации этих добавок проявляется эффективность самого дезодоранта. Кроме того, дезодоранты выпускаются в разных видах, каждый из которых нравится отдельным людям по-разному: лосьон, карандаш, аэрозоль, пудра, крем. Фактически каждое из этих средств нужно подбирать с учетом чувствительности кожи, активности потоотделения и личных предпочтений человека.

Что касается дезодорантов-антиперспирантов, то они приостанавливают потоотделение, не уничтожая микробов. В процессе этого воздействия утолщается эпидермис и блокируются выводные протоки потовых желез. Поэтому, если вы сильно потеете, антиперспиранты вам нельзя использовать.

Парфюмированные дезодоранты обычно содержат спирт, но не содержат дезинфицирующих и бактерицидных добавок. В результате они только на некоторое время устраняют запах.

Народные методы

Существует масса способов, как избавиться от запаха пота народными методами. Приведем несколько из них.

Содовый раствор. Каждый раз после принятия ванны или душа натирайте подмышки раствором соды (2 ч.л. на 1 ст. теплой воды).

Масляная смесь. 1 ч.л. масла шалфея, 1 ч.л. соснового масла, 1 ч.л. масла эвкалипта смешайте и налейте в маленькую бутылочку. Капайте по 3-4 капли в воду, когда принимаете ванну.

Ромашка. 3 ст. л. цветков ромашки залейте 1 л. кипятка. Когда ромашка настоится, добавьте 1 ст. л. пищевой соды. Протирайте кожу в местах сильного потоотделения.

Отвар коры дуба. Если вы хотите узнать, как избавиться от запаха пота на ногах, возьмите 1 ст. л. коры дуба, залейте 1 ст. кипятка и поставьте все это на водяную баню. Через 15 минут снимите и накройте отвар крышкой. Когда отвар остынет, протирайте ним сухие ноги.

Сок лимона. Если сильно потеют ноги, их можно протирать свежеотжатым соком лимона.

Гигиена

После ванны вытирайте тело насухо и смазывайте его туалетным молочком. Регулярно принимайте душ: в жаркое время несколько раз в день. Кроме того, запомните несколько рекомендаций, которые позволят вам избежать излишнего потоотделения.

Носите одежду только из натуральных тканей.
Не пейте в жару горячих напитков и избегайте мест с большим скоплением людей.
Боритесь с лишним весом.
Во время мытья пользуйтесь антибактериальным мылом.
Как можно реже употребляйте острую пищу, поскольку она негативно влияет на запах тела.
Следите за тем, чтобы ваша одежда всегда была сухой. Если она сильно облегает, то, скорее всего, будет мокнуть, а это способствует размножению бактерий.