Факторы риска для здоровья

Говорят, что человек начинает по-настоящему ценить здоровье, когда заболеет. Поэтому мы часто игнорируем рекомендации медиков и не слишком серьезно относимся к такому понятию, как факторы риска для здоровья человека. На самом деле, принимая к сведению эти факторы, мы заботимся о своем здоровье и здоровье всех членов семьи.

Факторы риска для здоровья

Мнение экспертов

Эксперты Всемирной организации здравоохранения распределили основные факторы риска, влияющие на здоровье человека, на несколько групп. К ним относятся:

генетические факторы (наследственность);
окружающая среда;
качество медицинского обслуживания;
условия и образ жизни.

Кроме того, на состояние здоровья влияют субъективные факторы: возраст, пол человека, индивидуальные типологические особенности. Поэтому, зная все опасности, которые подстерегают вас в жизни, можно защитить свой организм от развития острых и хронических заболеваний, а значит – продлить свою жизнь.

Генетические факторы

В течение всей жизни гены будущих родителей подвергаться вредному воздействию окружающей среды. Они изменяются под влиянием внутренних процессов, происходящих в организме. Поэтому ребенок рождается уже с определенной предрасположенностью к каким-то заболеваниям (сахарному диабету, онкологическим заболеваниям, аллергиям и т.д.). В процессе взросления этот ребенок будет подвержен влиянию таких внешних факторов риска для здоровья, как экологическая ситуация, социально-экономические явления, использование фармакологических препаратов. В итоге все это сформирует новый «багаж» генетических рисков для последующих поколений.

Стоит отметить, что наследственная предрасположенность к заболеваниям накапливается, как снежный ком, поэтому каждое последующее поколение больше рискует заболеть той или иной болезнью. Это значит, что нужно уделять максимальное внимание тому, чтобы предотвратить заболевание, избежав сочетания нескольких опасных факторов.

Экология и окружающая среда

Независимо от того, какая генетическая программа была получена человеком от родителей, его последующее здоровье зависит от определенных условий окружающей среды. Именно они могут создать или не создать внешние обстоятельства, которые вызывают развитие заболеваний, «переданных по наследству». К экологическим факторам риска для здоровья человека относятся, радиация, электромагнитное излучение, превышение уровня содержания солей тяжелых металлов в продуктах питания и воде, наличие аллергенов.

Помимо этого, к экологическим факторам относится дефицит свежего воздуха, повышенная загазованность территорий и высокая солнечная активность.

Медицинское обеспечение

Большинство людей надеются, что хорошее здоровье им обеспечат медики. Уровень медицины, качество вакцинирования, оперативность работы скорой медицинской помощи и другие аспекты, связанные с лечением, диагностикой и профилактикой заболеваний, влияют на состояние вашего здоровья. Также важным моментом является качество используемых лекарственных средств, инновационность технологий, профессионализм врачей, которые работают в сфере медицины. Тем не менее, медицина зачастую борется с последствиями заболеваний, а профилактика – это задача конкретного человека.

Условия и образ жизни

Эта группа факторов оказывает наиболее сильное влияние на состояние здоровья человека. К таким факторам относятся:

ненормированный режим дня, трудовая перегрузка;
недостаточная двигательная активность;
нарушение гигиенических и санитарных требований к условиям жизни и работы;
нерациональное питание;
наличие вредных привычек;
подверженность стрессам, неблагоприятный психологический климат в семье.

Стоит ли акцентировать внимание на том, что болезни современного человека преимущественно обусловлены именно его образом жизни, поведением и окружением, которое создает сам человек. Цените свое здоровье и старайтесь избегать неблагоприятных условий, из-за которых оно может резко ухудшиться. Только ваша бдительность может стать решающим положительным фактором в борьбе за прекрасное самочувствие.